HLV CÁ NHÂN

PT tại NuGym cung cấp những buổi tập dựa trên kiến thức và kinh nghiệm, giúp bạn đạt được sức khỏe và thể hình tốt hơn. Với sự hướng dẫn chuyên nghiệp và sự động viên, bạn sẽ phát triển cơ bắp, giảm mỡ thừa và cải thiện tình trạng sức khỏe tổng thể. Hãy để PT của chúng tôi trở thành nguồn động viên hàng ngày để bạn đạt được mục tiêu cá nhân và sống một cuộc sống khỏe mạnh hơn.

MUỐN VÓC DÁNG OK - CHỌN METOR DẪN LỐI

LỢI ÍCH KHI TẬP GYM

01. HƯỚNG DẪN CHUYÊN NGHIỆP

PT là người đồng hành chuyên nghiệp, giúp bạn thực hiện đúng các động tác và kỹ thuật tốt nhất.

02. CÁ NHÂN HÓA LỘ TRÌNH TẬP LUYỆN

PT xây dựng lịch tập và chế độ ăn phù hợp với mục tiêu và điều kiện sức khỏe của bạn.

03. TĂNG CƯỜNG ĐỘNG VIÊN

PT là nguồn động viên, giúp bạn vượt qua khó khăn và duy trì động lực.

04. TIẾT KIỆM THỜI GIAN

Giúp tối ưu hóa buổi tập, giúp bạn đạt kết quả nhanh hơn trong thời gian ngắn hơn.

05. CẢI THIỆN SỨC KHỎE

Tập cùng PT giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, kiểm soát cân nặng, và giảm nguy cơ bệnh tật

06. THÚC ĐẨY SỰ TỰ TIN

Khi bạn thấy mình mạnh mẽ và khỏe mạnh, sự tự tin của bạn cũng được nâng cao.

ĐỐI TƯỢNG PHÙ HỢP

Đối tượng phù hợp với PT bao gồm:
✔️ Người mới bắt đầu tập
✔️ Người có mục tiêu giảm cân/tăng cân
✔️ Người muốn tìm người xây dựng chế độ dinh dưỡng và luyện tập
✔️ Người muốn tiết kiệm thời gian
✔️ Người cần sự động viên

ĐỂ LẠI THÔNG TIN ĐĂNG KÝ NHẬN ƯU ĐÃI HẤP DẪN TỪ NUGYM

CÂU HỎI THƯỜNG GẶP

PT có đề xuất về chế độ ăn uống hoặc dinh dưỡng phù hợp với mục tiêu tập luyện của tôi không?

Có, PT thường đề xuất chế độ ăn uống và dinh dưỡng phù hợp với mục tiêu tập luyện của mỗi cá nhân. Họ sẽ tư vấn về cân nhắc lượng calo, protein, carbohydrate và chất béo cần thiết cho quá trình tập luyện và đạt được mục tiêu cá nhân.

Nugym có PT nữ không?

Nugym thường có cả PT nam và nữ để đáp ứng nhu cầu và sự thoải mái của mọi thành viên.

Tôi cần chuẩn bị như thế nào trước mỗi buổi tập?

Trước mỗi buổi tập, cần chuẩn bị tinh thần luyện tập tích cực, mặc quần áo và giày thoải mái, mang theo nước uống và khăn. Hãy cân nhắc việc sưởi ấm cơ thể và thực hiện bài tập khởi động trước khi vào buổi tập chính.

PT có kinh nghiệm làm việc với người mới tập GYM chưa?

PT thường có kinh nghiệm làm việc với người mới tập GYM. Họ sẽ hướng dẫn và tư vấn bạn từng bước, đảm bảo an toàn và hiệu quả trong quá trình tập luyện.

CÁC SẢN PHẨM & DỊCH VỤ KHÁC

GYM

Đốt cháy calo, cải thiện sức khỏe, tăng cơ, giảm mỡ hiệu quả với máy tập hiện đại

BOXING

Tăng khả năng tự vệ, tập trung, rèn luyện sức bền, đốt mỡ hiệu quả

DANCE

Hòa mình vào âm nhạc, giải tỏa căng thẳng, bật năng lượng cho ngày mới