NUGYM

BOXING

BOXING

NuGym mang đến cho bạn một môi trường an toàn và chuyên nghiệp để bạn có thể thử thách bản thân, cải thiện sức mạnh cơ bắp, tăng cường sức kháng, và giảm căng thẳng với bộ môn Boxing. Được hướng dẫn bởi những HLV chuyên nghiệp à đầy kinh nghiệm, bạn sẽ học cách rèn luyện sức mạnh, mài dũa tâm trí và duy trì lối sống tốt đẹp.

ĐỐT MỠ CỰC HĂNG - ĐẤM BAY CĂNG THẲNG

LỢI ÍCH CỦA BOXING

01. ĐỐT CHÁY CALO

Tập luyện Boxing là một cách tuyệt vời để đốt cháy calo và giảm mỡ thừa

02. GIẢM CĂNG THẲNG

Những cú đấm mạnh mẽ giúp giải tỏa căng thẳng nhanh chóng

03. THƯ GIÃN TINH THẦN

Sau những giây phút tập trung luyện tập cực hăng, bạn sẽ cảm thấy tinh thần thoải mái hơn.

04. NÂNG CAO SỰ TƯ TIN

Tập Boxing phát triển kỹ năng tự vệ và sự tự tin trong cuộc sống hàng ngày.

05. TĂNG CƯỜNG SỨC MẠNH CƠ BẮP

Kết hợp lực mạnh cùng các động tác tay, chân phối hợp nhịp nhàng giúp phát triển toàn diện cơ bắp.

06. CẢI THIỆN THỂ LỰC

Tăng cường sức kháng và cải thiện thể lực toàn diện qua các bài tập và kỹ thuật đa dạng.

ĐỐI TƯỢNG PHÙ HỢP

Đối tượng phù hợp với bộ môn Kick Boxing bao gồm:
✔️ Người mới bắt đầu muốn học các kỹ thuật tự vệ
✔️ Người muốn giảm mỡ, giảm cân
✔️ Những ai muốn rèn luyện thể lực, kiên nhẫn và tinh thần.
✔️ Tất cả mọi người, không phân biệt giới tính hoặc độ tuổi, đang tìm kiếm một phong cách tập luyện đa dạng và thú vị.

ĐỂ LẠI THÔNG TIN ĐĂNG KÝ NHẬN ƯU ĐÃI HẤP DẪN TỪ NUGYM

CÂU HỎI THƯỜNG GẶP

Tập Boxing có giảm mỡ?

Có, tập Boxing có thể giúp đốt chất béo và giảm mỡ, đặc biệt khi kết hợp với chế độ ăn uống cân nhắc. Boxing tập trung vào nhiều bài tập cardio và sức mạnh, giúp tăng cường cơ bắp và đốt calo hiệu quả.

Tập Boxing tay có to không?

Tập Boxing tay có thể làm tăng cơ bắp và sức mạnh cho tay, tuy nhiên, kích thước cơ bắp phụ thuộc vào cơ địa và mức độ tập luyện của mỗi người.

Con gái có nên tập Boxing?

Có, con gái cũng có thể tập Boxing. Boxing mang lại lợi ích về sức khỏe, tăng cường cơ bắp và tăng cường tự tin không phụ thuộc vào giới tính.

Cần chuẩn bị gì khi tập Boxing?

Trước khi tập Boxing, cần chuẩn bị đúng trang thiết bị và đồ bảo hộ như găng tay, nón bảo vệ và đồng hồ đo nhịp tim. Ngoài ra, cần thực hiện bài tập khởi động và sưởi ấm cơ thể trước khi vào buổi tập chính.

Nugym có cung cấp đồ tập như găng tay không?

Có, Nugym thường cung cấp đồ tập như găng tay, nón bảo vệ và các trang thiết bị bảo hộ khi tập Boxing để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong buổi tập.

Tập Boxing có an toàn không?

Có, tập Boxing có thể an toàn nếu thực hiện đúng kỹ thuật và đeo đồ bảo hộ đầy đủ. Hãy luôn tuân thủ hướng dẫn của HLV và tập luyện theo đúng lịch trình và mức độ phù hợp với khả năng của bản thân.

CÁC SẢN PHẨM & DỊCH VỤ KHÁC

GYM

Đốt cháy calo, cải thiện sức khỏe, tăng cơ, giảm mỡ hiệu quả với máy tập hiện đại

Xem thêm

BOXING

Tăng khả năng tự vệ, tập trung, rèn luyện sức bền, đốt mỡ hiệu quả

Xem thêm

DANCE

Hòa mình vào âm nhạc, giải tỏa căng thẳng, bật năng lượng cho ngày mới

Xem thêm