DANCE
Yêu thích âm nhạc, muốn kết nối thêm nhiều bạn bè, thỏa sức bung xõa trong từng bước nhảy. hãy lựa chọn bộ môn Dance gồm nhiều loại như: Zumba, Aerobic, Dance Fit,... NuGym tự hào mang đến không gian đầy năng lượng và âm nhạc để bạn tự tin thể hiện sự linh hoạt. Hãy cùng nhau nhảy múa, thể hiện bản thân, và rèn luyện sức khỏe trong một môi trường vui nhộn và gắn kết xã hội.
NHẢY CỰC SUNG - ĐỐT MỠ CỰC ĐÃ
LỢI ÍCH CỦA DANCE
01. ĐỐT CHÁY CALO HIỆU QUẢ
Chỉ 60 phút tập luyện hăng say đốt lên đến 500 calo
02. CẢI THIỆN SỨC KHỎE TIM MẠCH
Tập Dance làm tăng nhịp tim, cải thiện sức khỏe tim mạch và tuần hoàn máu.
03. GỌN DÁNG, EO THON
Phát triển cơ bắp và tạo nên một vóc dáng săn chắc, đồng thời cải thiện sự linh hoạt.
04. GIẢI TỎA CĂNG THẲNG
Vận động và nhịp nhàng cùng âm nhạc giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng.
05. TÂM TRẠNG VUI VẺ, THOẢI MÁI
Học các bước vũ đạo thú vị và tận hưởng niềm vui khi nhảy múa.
06. CƠ HỘI GẶP GỠ GIAO LƯU
Thường được tập nhóm, giúp tạo cơ hội mới để gặp gỡ và kết nối với người khác trong môi trường vui vẻ.
ĐỐI TƯỢNG PHÙ HỢP
Đối tượng phù hợp với bộ môn Dance bao gồm:
✔️ Người mới bắt đầu
✔️ Người muốn cải thiện sự linh hoạt
✔️ Người muốn giải tỏa căng thẳng
✔️ Người muốn tăng sự tự tin
